【孕育心得】5个初为新父母的恐惧(以及如何应对!)

孕妈咪网/2019-05-22/ 分类:孕育心得/阅读:
你以为只有你一个人在应对新父母的恐惧吗?再想想。在这里,妈妈们分享她们最大的担忧我们安慰她们。 在怀孕期间,作为父母,有时会从抽象的想法变成冰冷的事实。这是可怕的。就像抓住我的心,我感到头晕目眩。 因为突然间,你突然意识到,这个长在你肚子里的 ...
你以为只有你一个人在为初为人父人母而感到恐惧吗?再想想。在这里,妈妈们分享她们最大的担忧——我们安慰她们。

5个新父母的恐惧(以及如何应对!)

在怀孕期间,作为父母,有时会从抽象的想法变成冰冷的事实。这是可怕的。就像抓住我的心,我感到头晕目眩。

因为突然间,你突然意识到,这个长在你肚子里的小油桃变成了洋蓟变成了菠萝,实际上是一个活生生的人,需要你的帮助。但是这个小人类没有说明书,所以现在怎么办?!

好消息是:你并不是唯一一个要为宝宝烦恼的家长。从古怪的想法到合法的担忧,同为母亲的人会把他们对新父母最大的恐惧发泄出来,而我们会安抚他们。

恐惧1:孩子会毁了我的婚姻。在一段关系中,婴儿似乎是一个永久的电灯泡,在某些方面,这是真的。这也许可以解释为什么准父母们,像我一样,害怕一个婴儿会对原本坚如磐石的婚姻造成破坏。我看到过幸福的夫妻在照顾一个新生儿的几个晚上后,彼此反目。我听一些新妈妈抱怨她们的胸部从性感区域变成了奶袋。自然,我不想参与其中,并决心在我们的孩子出生时以不同的方式做事。我的计划顺利进行了吗?不完全是——有一些磕磕碰碰——但五年后,我和丈夫比以往任何时候都更坚强,更相爱了。

当然,和你的伴侣一起用铅笔写上QT会有所帮助。医学博士Preeti Parikh建议:“试着确保每周有一次约会之夜,让每个人都有一些属于自己的时间。他是西奈山医学院(Mount Sinai School of Medicine)儿科的临床助理教授。“此外,彼此欣赏,承认对方为生孩子所付出的努力和努力。”

恐惧2:我不会和我的孩子在一起。对一些父母来说,母爱或父爱在他们看到新生儿的那一刻,或在一些面对面的交流之后就开始了。但对其他人来说,这种联系并不那么直接。经历了一次艰难的怀孕——包括胎盘早剥、子痫前期和紧急剖腹产——马萨诸塞州哈德逊市的梅丽莎·甘迪尼(Melissa Gandini)的母亲认为,她怀孕头几周的日子会很轻松。但在第一个月,她与产后抑郁症作斗争。她对孩子没有感情,担心自己会成为史上最糟糕的妈妈。“我想,‘我不应该有这种感觉;’”她说。“然后我会担心它不会过去,我会一直有这种感觉。”幸运的是,大萧条确实过去了,甘迪尼能够满怀热情地投入到母亲的角色中。

无论你是患有产后抑郁症还是婴儿抑郁症,重要的是要知道你并不孤单。帕里克博士说,大约70%到80%的母亲都有抑郁的经历,原因包括荷尔蒙水平的变化、睡眠不足、新的责任,以及你的整个生活发生了变化。她建议尽可能多地小睡,依靠朋友和家人的支持,尽可能多地出门。给你的医生打个电话也可以。帕里克博士说:“很有可能它不仅仅是一种抑郁,还会转化为抑郁症,持续一周以上,真正影响你的生活。”“有治疗方法,即使是抑郁症,你也应该经常和你的医生谈谈。”

恐惧3:我不能母乳喂养了。“我真不敢相信,你生了孩子却没有得到指导!”保拉·英格拉姆(Paula Ingram)说。“我担心我没有足够的牛奶喂她,”她说。“当她断奶时,我担心我在做一些可怕的事情,那个配方会毁了她。即使现在,我也担心她吃不饱。”

听起来是不是很熟悉?深呼吸——母乳喂养很困难。即使你一开始就掌握了物流,有时候牛奶也需要一个星期才能送到。而建立供应可能需要长达一个月的时间。换句话说,让自己休息一下,不要羞于寻求帮助。“有一个支持系统是非常重要的,包括哺乳顾问、儿科医生、家人、朋友和附近的母乳喂养支持小组,”帕里克博士说。“如果你担心门闩,需要补充牛奶,你可以使用杯子、注射器和其他技术。”

如果你决定使用公式,那就不要有负罪感。她解释说:“我们的配方奶粉可以为你的宝宝提供所需的营养。”“把它给你的孩子是安全的,你的孩子会茁壮成长。”她补充说,最重要的是,你要和你的宝宝亲密无间。

恐惧4:我会用错误的方式对待我的孩子。在她怀孕之前,纽约布鲁克林一位名叫安德·坎贝尔(Ande Campbell)的母亲因为抱错了朋友的新生儿而受到责骂。所以,当她自己的儿子来的时候,她很担心自己不安全地抱着他,这是可以理解的。她说:“我担心我会折断他的脖子,我不知道该如何支持他。”“我太担心了,我不知道怎么抱我的孩子。”

考虑到大多数婴儿直到4个月大时才掌握头部控制的窍门,难怪那么多新父母对抱着这么小的新生儿感到紧张。通常情况下,在感觉正常之前,妈妈和爸爸需要举行几次会议。只要确保在你抱着宝宝的时候,你的头和脖子要挺直,或者做一个摇篮式的抱法。(如果你真的不确定,请护士在你出院前给你一个快速的指导!)
 
 
 
恐惧5:我会不小心伤害我的宝宝。严重错误的可能性——不小心用药过量;当你是一个新手父母或准父母时,放弃你的新出生的孩子似乎是无止境的。只要记住,如果你不确定或担心什么事情,你应该打电话给儿科医生——他们可能都听过了!
 
 
 
“我担心那块食物卡在喉咙里,或者是我看不见的病毒来了,”阿拉巴马州亨茨维尔市(Huntsville)两个孩子的母亲达纳·麦克科尼(Dana McCranie)说。“现在我的孩子长大了,那些看不见的东西仍然让我夜不能寐。我担心他们在课堂上说的话,或者我正在做的事情,他们在以后的生活中回头看的时候会摇头。我的恐惧总是来自于未知,但我想这是我们作为父母都会踏上的美丽的窗台。”
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