宝宝什么时候可以吃成人食物?为什么不能过早

admin/2019-01-17/ 分类:孕育心得/阅读:
在宝宝刚生下来的时候就给宝宝喝母乳,当宝宝长到一定的年龄,宝宝只喝母乳是不够的,所以要给宝宝增加一些辅食,才能使宝宝不饿,那么 宝宝什么时候可以吃成人食物 ?宝宝吃大人餐有讲究,不能随便给宝宝吃,否则对宝宝的身体不好。 很多家长为了省事儿会早 ...
   在宝宝刚生下来的时候就给宝宝喝母乳,当宝宝长到一定的年龄,宝宝只喝母乳是不够的,所以要给宝宝增加一些辅食,才能使宝宝不饿,那么宝宝什么时候可以吃成人食物?宝宝吃大人餐有讲究,不能随便给宝宝吃,否则对宝宝的身体不好。
    很多家长为了省事儿会早早的让宝宝和自己一块儿吃大人吃的饭菜。但是这样很容易加重孩子肠胃的负担,而且宝宝吃了之后对肾脏和心脏都会有不同程度的影响。

    24个月前的宝宝,很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。常听到妈妈们自豪地说:我的宝宝才1岁,就可以吃大人的饭菜了!

    其实,成人食物并不适合2岁以下的宝宝。为什么呢?安全性低,这时候宝宝很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。

       营养不够                 
                        
       一是因为成人的食物制作不够精细,宝宝不易吸收;

       二是因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养的需求相对比成人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。不利宝宝养成健康的饮食习惯成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。

宝宝什么时候可以吃成人食物

那我们除了在年龄上确定宝宝是否可以吃大人的食物外,还有什么是我们可以用来区分的方法呢


       1、宝宝是否具备较好的咀嚼能力


      很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的,其实这种想法是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养,随着月龄的增长,食物要由细软逐渐变得粗硬。4—5个月以前可吃些泥状、糊状食物。6—7个月时可吃些烂粥、烂面条等有渣的食物,粥和面里还可加些切得碎碎的、炒得烂烂的纤维素少的菜末,刚加时大便里可能合带些菜末或颜色稍发绿,只要不是腥泻,不算病态。8—12个月时可给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物,既能增强咀嚼功能,且能刺激牙床,促进乳牙的萌出。1岁左右,蔬菜、肉类等副食可切成碎末,2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。

  培养孩子的咀嚼能力,还应注意:喂饭不要太快,等孩子把食物嚼碎咽下后再喂第二勺;按顿吃饱,按时进餐,端到孩子面前的饭菜,温度合适可口,否则孩子饿了,或者看着热的饭菜吃不下,到吃时就会发生狼吞虎咽,不嚼就咽等现象。

  2、是否能接受成人饭的食物种类

     一般说来孩子16个月就可以吃大人的食物了,但是孩子的食物应该需要单独做,需要更软更烂。

  3、成人饭味道是否偏重

     很多妈妈觉得饭菜不咸,但是孩子的口味是很敏感的。所以给孩子吃大人食物的时候少放盐(最好是不放)之类的调味料,太重的口味对宝宝的肾脏不好。

 
 

  4、进食成人饭后,排便是否正常,生长是否正常

    如果宝宝出现腹泻呕吐等症状,那就是宝宝消化不了大人的食物,所以此时应该不适合吃大人饭、

一般三岁的宝贝,在主食方面几乎和大人吃的一样了,米饭、馒头、面条等这些主食,也不用再特别加工,就可以给宝贝享用了,蔬菜也不用再做成菜泥了,只要切成块状宝贝就可以咀嚼了。但对于豆类食物和纤维过多过粗的蔬菜如芹菜,还需处理一下再给宝宝吃,同时必须少油少盐。

儿科专家崔玉涛说,一般2岁半到三岁后,孩子才可进食部分成人食物。所以妈妈们不要操之过急,保证孩子正常生长最为重要。
 
阅读:
扩展阅读:
精彩评论:
说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!
广告 330*360

热门文章

HOT NEWS
  • 周榜
  • 月榜
母婴知识_亲子手工_幼儿教育_胎教儿童故事_孕妇孕期百科-孕妈咪网
微信二维码扫一扫
关注微信公众号
孕妈咪网 www.ymami.cn 联系QQ:329435596 邮箱:256707691@qq.com Copyright © 2018-2019 孕妈咪网 版权所有 网站地图
孕妈咪 网 母婴频道是专业的母婴知识 网站,为您提供丰富的育儿知识、母婴健康、亲子 , 幼儿教育孕期百科儿童故事大全,亲子游戏, 幼儿手工制作等相关资讯,为年轻的父母或准爸爸准妈妈提供丰富的育儿知识.
二维码
意见反馈 二维码