你的新生儿:宝宝第一个月的30个小窍门

孕妈咪网/2018-09-25/ 分类:婴儿护理/阅读:
孕妈咪给你的建议是在宝宝第一天在家的时候,给他喂奶,抚慰他,让他更舒服。 哺乳 我们的女儿出生已经六个星期了。她终于能睡得更安稳了,每次喂食的间隔时间也更长了。她醒着的时候也会变得更加警觉。另一方面,我和我丈夫累的像是被一辆卡车撞了一样。我 ...

孕妈咪给你的建议是在宝宝第一天在家的时候,给他喂奶,抚慰他,让他更舒服。

哺乳

你的新生儿:宝宝第一个月的30个小窍门

 

我们的女儿出生已经六个星期了。她终于能睡得更安稳了,每次喂食的间隔时间也更长了。她醒着的时候也会变得更加警觉。另一方面,我和我丈夫累的像是被一辆卡车撞了一样。我很感慨我们竟混过去了。在这里有一些经验丰富的父母和婴儿专家的建议,让你的第一个月过得更轻松。

护理提示

你的新生儿:宝宝第一个月的30个小窍门

 

婴儿总是在吃。尽管大自然在为您和您的宝宝提供哺乳方式已经做得非常好了,但在开始的时候它比您预期的更难。

1.试图寻求帮助的女性有更高的成功率。哺乳顾问建议说,你分娩之前想想你该如何确保哺乳成功的方法。与有良好护理经验的朋友交谈,向婴儿儿科医生咨询哺乳的次数及疑问,或参加一些妈妈培训课程等等!

2。利用医院资源。一名母亲,她说:“在我离开医院之前,我学到了很多关于母乳喂养的知识。”那段时间她会询问医生是否有护理课或哺乳顾问。每次你准备喂宝宝的时候,按一下护士呼叫按钮,让护士帮你看下这样是否正确并给你建议。

3.在家里,当宝宝因为饿了在哭的时候,你会想放弃一切去喂他。但纽约市的一位母亲希瑟建议,先照顾好自己。“拿一杯水和一本书或杂志来读。”因为母乳喂养需要一段时间,她说,“上个厕所先!”

4.如果你的乳房充血或者你的乳腺堵塞,试着做个热敷。一个加热垫或一个温暖的湿毛巾都可以,如果亚麻枕头那就更好了。布鲁克林的一位母亲说:“加热温度适中后,并把它放在你的乳房上。”

5。热有助于母乳流动,但如果你的乳房在哺乳后疼痛,试试冷敷。艾米胡克是圣地亚哥的一位母亲,她说:“一袋冷冻豌豆对我来说真的很管用。”

6。如果你想让宝宝在一段时间后断奶并用奶粉替代,那么就要在3个月前,母乳喂养后逐渐增加奶粉喂养次数,让宝宝慢慢的去适应。印第安纳州彭德尔顿市的一位母亲吉尔·西泽莫尔说,很多专家认为6到8周是不错的,但“我们在3周内就开始每天给孩子喝一瓶”。

睡眠

你的新生儿:宝宝第一个月的30个小窍门

 

如果你的婴儿不吃东西,他可能在睡觉。新生儿每天要睡16个小时,但只有短暂的睡眠。结果是:你会感到持续的警觉,比你想象的更疲惫。即使是我们中最好的人也会对严重的睡眠不足感到不满。

7.不要为疲倦而烦恼。现在只有一个目标:照顾好你的孩子。《让你的孩子入睡》一书的作者Vicki Lansky说:“你不会有一整夜的睡眠,所以你要么有累有生气,要么只是很累。既然累是躲不过了,就不要再做无谓的烦恼了”

8。轮班。第一天晚上,轮到妈妈照顾婴儿了,下一个轮到爸爸了。妈妈和她爸爸制定了一个系统的周末规划,当爸爸下班。晚上我会和孩子在一起,但我得睡一觉。所以爸爸做早上的护理,那时候妈妈又可以睡一觉了。”​

9.古老的格言“宝宝睡觉时和他一起睡觉”真的是最好的建议。“和宝宝一起睡个短暂的午觉,晚上早点睡觉,”华盛顿特区的一位母亲萨拉克拉克说

10。如果你的婴儿睡眠有问题怎么办?不惜一切代价:用婴儿摇椅让婴儿尽快入睡;让你的新生儿趴在你的胸口或汽车安全座椅上睡。不要担心坏习惯。这是关于你的生存方式!洛杉矶的一位母亲让•法纳姆说。

舒缓的

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在最初的几个黑暗的星期里,孩子到底想要什么通常是很难理解的。当然,你会通过反复试验来学习。

11。“舒缓烦躁的婴儿的关键是模仿子宫。“襁褓”、“安静”、“摇摆”,以及允许婴儿吮吸和抱着他们的身体,可能会引发一种平静的反应,”卡普说,他是“最快乐的婴儿”的创造者,在书、视频和dvd上。

12。播放音乐。忘掉音乐让婴儿更聪明这一可疑的理论吧,专注于音乐可能会让婴儿平静这一事实。“音乐拯救了我们,”一位母亲说。

13。温暖的东西。洛杉矶的一位母亲发现,换尿布引发了一场‘’灾难‘’。她说:“我用纸巾和一个可抽取的热水瓶做了暖纸巾。”你也可以为一个敏感的婴儿买一个电动暖水器。避免温差惊醒宝宝!

14。你还需要其他的技巧。“在抱着女儿让她安静下来的同时,我还做了深深的膝盖弯曲和弓步,”纽约布鲁克林的一位母亲说。“好处是,我的腿恢复了健康!”

15。浸泡以舒缓。如果所有的方法都失败了——而婴儿的脐带已经脱落——试着一起洗个热水澡。“你也会放松,一个放松的妈妈可以让宝宝平静下来,”波士顿的一位母亲艾米丽·富兰克林说。

让爸爸参与进来

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你的丈夫,曾经在你怀孕期间帮助过你,现在有了孩子,他可能会不知所措。妈妈,把孩子交给他,让爸爸来解决问题,就像你一样。

16.让他来吧。很多初为人父的人都不愿卷入其中,因为他们害怕做错事会惹妈妈生气。《新爸爸:父亲的第一年指南》)一书的作者阿明•布罗特说:“妈妈们需要允许丈夫在不批评他们的情况下犯错误。”

17。让爸爸下班后休息一下——当所有的亲戚都离开了。这就是纽约布鲁克林区的一位妈妈所做的。我还有很多事要做,我和我的儿子要有一些独处的时间。”

18.分配职责。马克·迪斯蒂法诺是洛杉矶的一名父亲,他接手了打扫卫生和购买食品杂货的工作。“我每天下午也会带孩子去玩一会儿,这样我的妻子就可以有一点独处的时间了。”

19.记住,爸爸也想做一些有趣的事情。”“我经常脱掉衬衫,在睡觉时把婴儿放在胸前,”这位爸爸说,。我喜欢我和孩子的心跳在一起的节奏。”

保持沉默

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无论你做妈妈多么兴奋,一个婴儿所需要的持续的照顾都会使你精疲力竭。通过降低你的期望和短暂的休息来寻找照顾自己的方法。

20。首先,忽略不必要的或令人困惑的建议。最后,你是父母,所以你决定什么是最好的,“伊利诺斯法兰克福的妈妈说。

21。《给快乐宝宝的100个小窍门》一书的作者艾莉森•麦克科诺奇说:“在最初的几个月里,别再想做家务了。”专注于了解你的宝宝。如果有人有任何关于灰尘堆积或未洗的盘子的事情要说,微笑着递给他们一个抹布或洗洁精!

22。接受任何人的帮助,无论他是善良的还是天真的。“如果邻居想在你洗澡的时候帮你抱着孩子,那就答应吧!”

23。家里有很多人想要帮忙但不知道怎么做?“不要害怕告诉他们到底需要做什么,”布鲁克林的妈妈说。这是你生命中为数不多的几次你可以命令周围的人!

24。但是不要给别人一些小的工作。换尿布需要两分钟。你需要别人来做一些费时的工作,比如做饭、扫地、买尿布。

25.为了不让自己感觉与世界脱节,宾夕法尼亚州刘易斯堡的一位母亲建议:“自己出去走走,哪怕只有五分钟。”

和宝宝一起出去玩

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26.与经验丰富的妈妈一起踏上一个大型公共场所。丹佛的一位妈妈Suzanne Zook说:“让我姐姐和我一起支持,让我第一次和新生儿一起去购物时不会感到慌乱。”

26.和一位经验丰富的妈妈一起去一个大型的公共场所。丹佛市的一位母亲苏珊娜•佐克说:“有了姐姐的支持,我第一次带着刚出生的宝宝去购物时,就没有那么紧张了。”

27。如果你独自一人,“可以试着去那些可能会欢迎孩子的地方,比如图书馆或书店”,印第安娜费希尔斯的妈妈建议。

28。布鲁克林的一位母亲说:“把尿布袋收拾好。”没有什么比把孩子准备好准备出发时,却发现你没有其他准备更糟糕的事了。

29。放一条备用衣服。霍兰德·布朗是加利福尼亚州长滩的一位母亲,她总是在尿布袋里放一套成人衣服。“你不会想和一个可爱的婴儿一起到处走,但你身上全是芥末色的便便。”

30。最后,拥抱混乱。”保持你的计划简单,随时准备抛弃他们。”纽约塔里敦的妈妈玛吉周说。

如果没有别的事,记住每个人都能成功,你也一样。很快你就会得到你宝宝第一个微笑的回报,这将有助于弥补最初那段黑暗的日子。

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