如何应对8个月大的婴儿晚上不睡觉?

admin/2018-11-22/ 分类:婴儿护理/阅读:
妈妈的问题 好吧,我的问题是:我很累。 我8个月大的宝宝不能安稳的睡整夜。 她曾经睡过夜,但现在她每3-4小时醒来一次,有时甚至更频繁,并会歇斯底里地哭泣,直到我抱她。 如果我给她喂奶,她就会冷静下来。 我会通过摩擦她的背部或腹部使她平静。 如果运 ...

妈妈的问题
好吧,我的问题是:我很累。

我8个月大的宝宝不能安稳的睡整夜。她曾经睡过夜,但现在她每3-4小时醒来一次,有时甚至更频繁,并会歇斯底里地哭泣,直到我抱她。如果我给她喂奶,她就会冷静下来。

我会通过摩擦她的背部或腹部使她平静。如果运气好的话,她会在我的乳房上睡着,我会安静地将她移回她的婴儿床,这是在一个单独的房间里。有时她会在30分钟之后再次开始哭泣,然后出现相同的情况......有时候我回在几个小时候。

我试着让她哭出来,每隔5-10分钟检查一下她,但每次我离开房间时她都会大声喊叫,当我把她抱起来时,她的哭声让我心碎,她的小肚子在颤抖。那时我会护理她,她会变得安静,但她的肚子会有节奏地摇摆。

我会让她再次哭泣,但我害怕在身体上和精神上伤害她。当我让她哭的时候,我不知道我在做什么。如果我知道肯定的话,她会没事的,我会再次这样做,并保持一致。

她没有太多睡眠,一般每天有两次午睡,每次一个小时~2.5小时。

她一直都是一个健康快乐的宝宝。她白天吃三顿饭,几天前我开始给她零食。她已经长了两颗牙齿。

我和她呆在家里,我几乎没有休息,因为我周围没有任何家人或朋友帮助我。我的丈夫晚上上学,全职工作,所以他也没有太多的帮助。我能做些什么来帮助她睡得更好?慢慢地可以睡一整晚。


谢谢

 
婴儿晚上不睡觉
 

 

如何应对8个月大的婴儿不睡觉

嗨,
我完全了解你的情况。因为当我的女儿10个月大的时候,她每小时都会醒来进行母乳喂养我丈夫经常旅行,我待在家里。我以为我会失去理智!

对不起,我已经筋疲力尽了。改变宝宝的睡眠模式是很难的,但我会努力让宝宝会去适应!有些宝宝从很小的时候就整晚都在睡觉,有些宝宝直到他们已经是幼儿或者更大。

她可能正在发育,她可能正在经历一个饥饿的阶段,她可能会害怕。分离焦虑在8个月大的时候更常见。这种类型的8个月大的睡眠不完整的现象实际上很普遍,因为所有这些东西 - 分离焦虑,发育,出牙......所以至少你绝对不是孤单一人,因为你的挣扎很多妈妈都在经历着!

我也怀疑,因为你已经很累了,压力很大,单你的宝宝希望得到更多的保护这变成了一个恶性循环 - 你越是累,她越是沮丧,她越担心自己不被喜欢。

我不是让婴儿哭完自己入睡的支持者。我相信婴儿会因为某种原因而哭泣,如果他们需要关注和保护,那么重要的是给予它。但是,如果你感到疲惫和沮丧以至于没有剩余储备,那么你需要让自己成为优先考虑的事情。

 

以下是您可以考虑改善这种情况的一些事项:

  • 我意识到你的丈夫也在努力工作,无论是在工作还是在学校,但是你和宝宝的幸福必须在短时间内成为第一。宝宝通常只需要妈妈,但即使他可以每天晚上替代你看孩子,或者每天清晨的几次,以便让你多睡一会儿。也许他可以早早起床,做早餐,并且可以多加一小时。
  • 有一件事你和你的丈夫可以试试

    我们周四晚上做的一件事是决定从现在开始晚上第一个晚上照顾我们女儿的人是爸爸。我戴上耳塞,他睡在婴儿床旁边。我们还决定,如果我们的女儿伤心超过5分钟,她将被允许母乳喂养。(因为她经常吃,我们不知道她是否饿了。)

    所以,晚上爸爸把她抱起来,拥抱她,给了她奶嘴,并试图帮助她回去睡觉。第一个晚上,我想我不得不两次哺乳,而我的丈夫可能每小时都会抱她。但在第三天晚上她实际上只醒了一次!这很神奇!没有哭,没有妈妈,没有喂养。(我想这可能是没有哺乳,宝宝觉得醒来也没有意义。)

    当然,我的丈夫已经累了几个晚上,但之后,我们无法相信我们已经等了这么久。在她第一次生日那天晚上,她睡了一晚。这是两三个月前我不敢想象的事情......

    再者,这可能是因为你的女儿太小,无法错过每一次喂食。但即使你刚开始改善50%,这也将是一个巨大的进步,对吧?

    所以,我的建议是从你的丈夫身上获得帮助即使他长时间工作!共同努力,帮助宝宝更好地睡眠。并且跳过“哭泣”,我听说过很多婴儿在这之后睡眠质量变好的例子。

  • 关于你女儿的睡眠,我不知道她睡在哪里。如果你可以把她的婴儿床放在你的床边,即使可能,也可以将它放在婴儿床的一边,只要把手放在她身上就可以使婴儿平静下来。如果她因为距离你太远而担心,晚上睡得很近可能会很快改善她的睡眠。对于一些婴儿来说,这个年龄实际上是共同睡眠的理想选择,也可以为父母提供某种优质的睡眠。
  • 另一件事是当她午睡时,你小睡。不管别的什么都需要做,你必须尽可能地休息,否则这对任何人都不好。所以在短期内,你必须在她睡觉的时候睡觉。
  • 如果有可用的服务,也只需检查您的区域。我的一位朋友曾经住在那里,那里有一项名为“父亲港”的服务,妈妈可以带孩子一整天或过夜,然后去隔音房间睡觉。即使是一夜安眠也是一种难以置信的帮助!
  • 看看周围是否有婴儿游戏小组,找到其他妈妈知道你的感受,或者可以找个保姆,替换几个小时,这样你就可以休息一下。
 

你必须照顾自己,这样你就可以享受你的女儿的可爱时光 - 她需要一个快乐的妈妈和她一起玩,教她的东西,当她不舒服时给她安慰。

大家都来讨论下你们是怎么做的,

更多不睡觉的婴儿的妈妈得到帮助!

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