【妈咪日志】新妈妈的前六个星期都经历了什么

孕妈咪网/2019-01-19/ 分类:妈咪日记/阅读:
每个人都能挺过怀孕的头几个星期,你也一样。一位母亲是这样做的。 ByTracy Guth Spangler 当新妈妈的第一周 当我的丈夫托德开车送我们从医院回家时,我一直坐在后座,把刚出生的女儿的头伸直放在她的车座上。来到这个世界上,为这个小小的、耷拉着脖子的生 ...
每个人都能挺过怀孕的头几个星期,你也一样。一位母亲是这样做的。

By Tracy Guth Spangler

【妈咪日志】新妈妈的前六个星期都经历了什么

当新妈妈的第一周


当我的丈夫托德开车送我们从医院回家时,我一直坐在后座,把刚出生的女儿的头伸直放在她的车座上。来到这个世界上,为这个小小的、耷拉着脖子的生物负责,感觉很奇怪。到家后,我把凯特的座位搬上楼梯,放在地板上,坐下来,盯着她看。

对于任何父母来说,新生儿出生后的前六个星期都充满了起起落落!它是强烈的,然后它结束了,你记得它是模糊的。幸运的是,我写下了很多,通读我的笔记让我对那些睡眼惺忪的第一天(和晚上)有了更清晰的认识。我希望我的回忆能帮助准妈妈们做好准备,也希望能帮助新妈妈们少些失落。

在家的第一天


我把眼睛从熟睡的女儿身上移开后,做的第一件事就是洗个澡。考虑到我的剖腹产手术,这并不容易。医生说我能把它弄湿,但我很怀疑。我也不想让水打到我疼痛的、充盈的乳房,所以洗头即使不是几乎不可能,也是件尴尬的事。

然后我继续做妈妈的主要工作:喂凯特。这也不像听起来那么容易。你读到过,母乳喂养本不应该是有害的,但在一开始,它确实有害,即使你做得对。凯特是天生的,但我不是——当她张开嘴,疯狂地把乳头塞进去,还没来得及把乳头夹到合适的位置,我就紧张起来了。真伤脑筋。

第二天:请睡觉!


你可能听说过初为人母的人疲惫不堪,但在最初的几天里,你可以靠肾上腺素和神秘的妈妈荷尔蒙做得很好。然后,慢慢地,缺乏睡眠不仅开始赶上你,而且超过了你,统治你的生活。在我们回家的第二个晚上,我们还不知道所有这些,我们满足于在可以的时候偷睡。凯特大部分时间都是趴在我或托德的胸口上打瞌睡。

第三天:疯狂进食


早上就是这样的:我喂凯特,她很快就会打嗝(在她出生的头几个星期,她似乎会不停地打嗝)。托德给我做早餐,在我狼吞虎咽地吃的时候抱着她。然后她就可以再吃东西了。当她后来睡着了,我害怕把她放下,因为她可能会醒来,想再吃一次。

身体上变化——我的大腿和脚踝在医院接受静脉注射后仍然肿得很厉害。我总是口渴。我每天都要服用几次美林来治疗ab型切口,它仍然很疼。我的肚脐已经从扁平变成了简单的外露——我无法想象我的肚脐会回来,但他们说会的!

我们带凯特去看儿科医生。她出生时7磅1盎司,出院时6磅8盎司,现在6磅14盎司。(新生儿通常会在出生后立刻减重几盎司,然后又恢复到原来的体重。)医生希望她在三天内恢复出生时的体重,这似乎是可行的。

第四天:解开谜团


托德有一些工作要做,但幸运的是我有家人的支持。我妹妹和她丈夫下午过来,让我打个90分钟的盹。我需要它,因为我的神经快要崩溃了。凯特喂奶后哭了,我不知道该怎么办。除了母乳、打嗝和拥抱,我还能用什么来安慰她呢?

我觉得我是一个需要母爱的人。幸运的是,那天晚上我妈妈来了,她计划在这里住两个星期。我想我从来没有这么高兴见到她。

第五天:挫折!


托德整天都在工作,晚上10点我和凯特坐在一起,他却有胆量睡觉。当然,我建议他打个盹,但我不认为他真的会接受我的建议!他在凌晨1点喂饱凯特后让她重新入睡,以此来弥补自己的过失。

第六天:我们回到儿科医生那里


凯特有出生时的体重!母乳喂养似乎正在发挥作用。现在我们只需要关注她晚上的睡眠。她太可爱了!

第二周

例行程序开始


凯特终于连续睡了四个小时,晚上11点吃东西。3点到早上7点。在我睡眠不足的情况下,记录她吃东西的时间是非常困难的,而且,因为她基本上每天都在吃东西,所以很难判断一个程序在什么时候结束,下一个喝奶的点什么时候开始。
 
 
我溜出去办点事,但这并不像我希望的那样令人神清气爽。我还不能走得很快,而且我的胸部很软。
 
 
凯特的脐带断了!妈妈和我把它留着给托德看。

继续哭


我的新计划是让凯特在摇篮里午睡。襁褓对她有些帮助——有时她甚至会小睡一个半小时,这感觉就像一个奇迹。但是夜晚又变得艰难起来。为什么当你在一个方面取得一点胜利时,另一个方面却出了问题?凌晨3点,凯特嚎啕大哭。,我们在我们的宝宝书里查“疝气”。但她不会以任何形式哭。我们抱着她在走廊踱来踱去。最后,托德用胳膊前后摇晃着她,手托着她的头,就像他在医院看到的护士那样。这似乎有帮助。
 
 
凯特的出生证明寄来了,所以我们开玩笑说她是“官方的”。

第二周结束:更多的家庭成员的到来

 
我爸爸的到来。当他意识到自己实际上是一位祖父时,他似乎有些吃惊!
 
 
托德和我第一次和凯特用吊带散步。但我的肚子一直在受撞击,我不断地把手伸进去,以确保她有呼吸,不觉得冷。托德说,他觉得自己很有保护意识,就像他想要一个10英尺高的戒指环绕在家人周围,没有人能穿透。

第三周

 

荷尔蒙波动


凯特现在抓东西——手指,我的衬衫——当她我在哺乳的时候。我开始放松,一边喂她,一边盯着她可爱的小侧面。我相信我是唯一一个从那个角度看她的人。一个几个月前生了孩子的朋友说,再过一个月,我就可以一边打字一边打电话,一边哺乳了。我无法想象!
 
 
我们把凯特留给家人,一起出去吃寿司——这是我怀孕以来的第一次。虽然很奇怪,但能和我的丈夫单独外出,哪怕只有一个小时,也是一种解脱。当然,我们谈论的都是凯特。
 
 
我恢复得很好,令人震惊的是,我已经减掉了20磅。但我的荷尔蒙还在分泌。例如,我给凯特买了一件毛衣,当收银员问我是否需要礼物收据时,我说:“不,是给我女儿的。”看到我的父母离开,我也很难过

第三周以水花四溅结束

 
我们终于鼓起勇气给凯特第一次洗澡。整个过程需要一分钟;我们担心她会感冒。我们把她擦干后,她的头发看起来又甜又卷。然后我们把她放在梳妆台上,她盯着哦的手机。她肯定对周围的环境更敏感。
 
 

第四周

 

第四周开始:感觉像个妈妈


在我们单独在一起的第一天(托德回到办公室),我带凯特去为她的出生公告拍照。我很自豪能成功地独自带她四处逛逛!但随着时间的推移,成就感逐渐减弱。初为人母的巨大真理击中了我:我的时间不再属于我自己。全职、无情的婴儿护理很难让人习惯。
 
 
由于托德现在又要上下班了,他尽量在一个合适的时间睡觉。另一方面,我却熬夜摇着哭泣的婴儿。我感到很生气,但当他主动提出帮忙时,我就对他大喊,让他回去睡觉。激素,激素。我和凯特吵个不停,直到我们都睡着了。
 
 
为了让自己振作起来,我所做的事情之一就是参加一个新妈妈组织。和那些知道我真实感受的女人交谈真是一种解脱!当我在讨论我的“魔法时刻”时,我意识到问题的一部分是我害怕自己睡得太少。我决定尽量放松,既来之则安之。

第四周爆发式结束

 
婴儿是混乱。我经常洗衣服。凯特已经有了她的第一个爆炸尿布,浸透了她的衣服。
 
 
但是婴儿也很可爱。当她看到我或托德时,她会发出“哦”的声音,然后我们就融化了。


 

第五周

更多妈妈的里程碑:我知道如何使用一个前托架,并去散步。我第一次在公共场合哺乳,是在新妈妈组织。我们和朋友出去吃饭,凯特睡在婴儿车里,让我们有很多成年人的对话。有一天下午我第一次抓狂,我觉得她快要窒息了。但她一边咳嗽一边嚎啕大哭——显然她没事,事情过去了。
 
 
还有更多的婴儿里程碑:凯特开始使用她的游戏垫和在摇篮里小睡相当有规律。她脸上长了一些婴儿粉刺,然后很快就好了。最后,在五个半星期的时候,凯特笑了——她在动嘴巴的时候皱着眼睛!
 
 
夜晚仍然是每个人最难熬的时候。一天晚上,凯特尖叫着,托德昏昏沉沉地拍着我的手臂。我嘶嘶叫道:“这对我没用!”然后开始哭泣。他站起来,走向沙发,抱怨我把他推开了。我后来为伤害了他的感情而道歉。我和凯特的关系怎么能把我和丈夫的关系搞得这么复杂。
 
 
其他新闻,我们预约了她一个月。凯特重9磅6盎司23英寸长。医生说,预计会有一个为期六周的生长高峰,并警告我,凯特会一直想要哺乳(好像她还没有!)每当她饿了,我就给她喂奶,这正是我应该做的(让我的自然本能得到证明是件好事)。他还教我如何在俯卧的时候摆好姿势。她把头抬起来,抱在那里。我们感到骄傲!

第六周:恢复生活

 
现在似乎是时候养成睡觉的习惯了,首先让凯特穿上睡衣来表示已经是晚上了。有一天晚上,她从晚上11点半一直睡到凌晨4点半,不过可能不是因为睡衣的缘故。
 
 
她的意识似乎有了飞跃,比如,她把更多的注意力放在了玩具上。她也会从腹部滚到背部——也许是偶然,但这仍然是相当重要的!
 
 
虽然在凯特入学的第一年我经常这么说,但我们似乎终于找到了解决问题的办法。托德和我对为人父母更有信心了,凯特的个性也越来越明显。
 
 
虽然前六个星期很累,有时也很难过,但我不认为这是可怕的。即使当我和我的宝宝一起睡了一个小时,或者哭了一个小时,感到恶心的时候,我所要做的就是看着她,感受那难以置信的爱,这每一分钟都是值得的。
 
 
特雷西·古斯·斯潘格勒是新泽西州南奥兰治的一名作家。

By Tracy Guth Spangler


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