哺乳妈妈新手上路,母乳量够不够?宝宝有没有吃饱?奶水不够怎么

孕妈咪网/2019-06-26/ 分类:产后护理/阅读:
奶水够不够是大部分哺乳妈妈的疑虑,尤其是新手妈妈,因较不了解如何解读新生儿的需求,压力其实不 ...

奶水够不够是大部分哺乳妈妈的疑虑,尤其是新手妈妈,因较不了解如何解读新生儿的需求,压力其实不小。其实几乎每个妈妈都有足够喂双胞胎的奶水,奶水的产生原理很简单,就是宝宝吸多少,妈妈就产生多少。但是当妈妈于哺乳过程中有太多的压力、失去自信及充满怀疑时,而这样的供需原理就很难顺利的运行,这时更需要周遭人提供支持,对妈妈将更有帮助。

哺乳妈妈新手上路,母乳量够不够?宝宝有没有吃饱?奶水不够怎么办?

如何确定纯喂母乳的宝宝有吃到足够的奶水?

1.宝宝在出生后两周内恢复到出生的体重(须注意磅秤的准确一致性)

2. 第2到3天起宝宝的大便由黑深绿黑色的黏便逐渐转变到第4到6天为黄色有点颗粒的样子。

3. 在第4到6天后一天至少3到4次的黄色大便(量约五十圆铜板大小)。(有些纯母乳哺育的宝宝在三周大以上后可能大便次数变少但是量多,可以10到14天才解一次大便;如果其他方面都很好,这可以是正常的。)

4. 宝宝的尿尿在第1到3天很少,但是每天会增加一些。在第4天或者是妈妈感觉到奶水变多之后的24小时之内,一天至少换四到五次尿湿重重,颜色轻淡没有味道的尿裤。

首先确定宝宝有没有吃够,没有吃够的可靠表征包括:

1.体重增加迟缓( 一个月增加少于五百公克 ,出生两周后体重仍较出生体重轻 )

2. 尿量少( 一天少于六次,尿深黄色且味道重 )

宝宝没有得到足够奶水与哪些因素有关?

 宝宝没有吃饱大部分与喂奶过程的问题及妈妈的心理因素有关,其中大多以喂奶过程问题最有关系。

● 喂奶过程问题如:喂食频率不够、宝宝含奶姿势不正确、晚上没有喂奶、使用安抚奶嘴及奶瓶奶嘴喂配方奶,减少宝宝吸吮的次数。

● 妈妈的心理因素:妈妈忧虑、遭到压力、自信不足、不喜欢哺乳、疲惫。药物或食物:退奶药 bromocriptine, cabergoline、感冒药物中可能有的pseudoephedrine、含有雌激素的避孕药、中量以上的酒精、抽烟、有一些草药、薄荷、韭菜、人蔘 (食物的影响非绝对,因人而异)。

● 宝宝的因素:爱睡觉的宝宝、宝宝本身吸吮有问题 如舌系带太紧,颚裂,神经肌肉问题。

● 妈妈生理因素【占非常少数】:乳房手术(可能伤到乳腺管或神经)、有些糖尿病妈妈以及贫血的妈妈奶水分泌可能会受到影响;产后大出血,造成脑下垂体功能降低,也会影响奶水分泌;怀孕过程中胎盘功能不良者、乳房的发展可能受到影响而影响奶水量;产后胎盘残留,会影响奶水量;甲状腺功能低下、多囊性卵巢症候群;奶水流出(喷乳反射)受到抑制:如身体的疼痛,不顺利的生产等。

宝宝没有得到足够奶水,我该如何处理?

1.不限制的喂奶:包括不限制宝宝的吸奶时间及次数,只要宝宝想吃就喂。

2.正确的吸奶姿势:注意宝宝含上乳房是否正确,是否有真正的将奶水吸出来。

3.挤压乳房:宝宝对奶水流速快慢会有意见,当宝宝含上乳房后只是浅快的吸吮,代表他并没有真正的将奶水吸出。您可以大拇指及食指、中指张开成一C形状,握住乳房基部【远离乳晕,靠近胸壁】,当宝宝吸吮时挤压住不放,这可促进奶流出,宝宝停止吸吮时,手松开,宝宝再吸吮时再压,如此反覆循环。

4.反覆两边喂奶:当您使用挤压方式,宝宝仍不认真的喝奶,您可以换边喂,可以重复左右换边喂,直到宝宝都不认真吸奶为止。

5.尝试挤奶:奶水增加需要一些时间,宝宝有可能需要额外补充您挤出的奶水或配方奶,尽可能使用杯子、汤匙或滴管等方式补充。有些妈妈会使用辅助器,这需咨询专业人员以学习使用方式,并接受后续的哺乳状况及宝宝体重追踪。

6.发奶食物:有的妈妈会尝试坊间的发奶食物或一些发奶的花草茶,因文化及个人体质不同,效果会不一样,但须注意的是使用发奶食物同时,妈妈仍需要多挤奶或多喂奶才能有提升奶量的效果。

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