哺乳妈妈如何退奶?自然离乳及瓶喂离乳四步骤

孕妈咪网/2019-06-18/ 分类:产后护理/阅读:
正确退奶~观念与方法 退奶的乳房变化: 退奶即是乳管产生萎缩的过程,同时残存在乳管的乳汁,需要被身体慢慢自行吸。 原先在乳房中脂肪细胞会因为退乳的过程,开始再度肥厚起来,去填空乳腺管萎缩后的空间,而乳房的大小会随着脂肪的填充,慢慢恢复到哺乳前 ...

正确退奶~观念与方法 

退奶的乳房变化:

退奶即是乳管产生萎缩的过程,同时残存在乳管的乳汁,需要被身体慢慢自行吸。
原先在乳房中脂肪细胞会因为退乳的过程,开始再度肥厚起来,去填空乳腺管萎缩后的空间,而乳房的大小会随着脂肪的填充,慢慢恢复到哺乳前的大小。
亲喂的妈妈,退奶时乳房会觉得,宝宝吸完变得不像以前松软,变的较沉。
瓶喂的妈妈,退奶时会觉得挤乳变不好挤、流速较慢,挤完奶没有松软的感觉。
 
 哺乳妈妈如何退奶?自然离乳及瓶喂离乳四步骤

退奶正确观念:

自然离乳(自然退奶)是最好、最自然的方式。

何谓自然离乳?

即是宝宝不吸,妈妈自然乳汁也没了。
但这样的现象其实是一个过程,随着宝宝越大,对于母乳的需求会越来越低,随之取代的是副食品或其他替代来源。
会发现宝宝吸吮的时间变短,越来越容易因为环境外在而分心,玩一玩觉得口渴会再来吸,越来越爱吃副食品且量也开始吃的较多。

简易退奶方法:

亲喂:建议自然离乳。
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