母乳喂养导致性欲低下的5个原因及解决方法!

admin/2018-11-22/ 分类:产后护理/阅读:
性和 母乳喂养 是不可能同时存在的吗? 在母乳喂养的时候,你的身体的荷尔蒙无处不在。也因为你很累了,所以这时候新妈妈的性欲几乎不存在。这对女人和她的伴侣来说都是一个巨大的挫折。 我交谈过的一些妈妈说,她们在哺乳期间对性生活毫无兴趣,这让她们觉 ...

性和母乳喂养是不可能同时存在的吗?

 

在母乳喂养的时候,你的身体的荷尔蒙无处不在。也因为你很累了,所以这时候新妈妈的性欲几乎不存在。这对女人和她的伴侣来说都是一个巨大的挫折。

我交谈过的一些妈妈说,她们在哺乳期间对性生活毫无兴趣,这让她们觉得很不适应。孕妈咪们,你们呢?

在一个关于母乳喂养时妈妈性欲的民意调查中投票中。许多新妈妈的性欲低下有几个原因。荷尔蒙发挥了很大作用,但不是全部的原因。缺乏睡眠和身体的疼痛也是重要的因素。还有乳汁的溢出,妊娠纹还有对怀孕后外貌变化这些都影响了新妈妈们的性欲。

下面我们就详细了解为什么你的性欲如此之低,以及如何处理它。

母乳喂养时失去的性欲

  • 母乳喂养荷尔蒙抑制性欲
  • 睡眠不足会让你抓狂的
  • 过度的身体接触
  • 痛苦的性爱
  • 怀孕后不再性感的身体
  • 性欲会不会回来?

母乳喂养时荷尔蒙抑制性欲

 

有两种荷尔蒙对母乳喂养很有好处,但它对你的性欲却也有坏处。

第一个是催产素。这种激素是导致母乳减少反射的原因。

有趣的是,催产素也被称为“爱的荷尔蒙”,它能让妈妈们产生强烈的想要抱抱宝宝的冲动。催产素也参与性爱,实际上是在高潮时释放。至少从理论上来说,人们会认为这应该会在母乳喂养的时候对性时有好处的,但是对大多数新妈妈来说并不是这样的。

相反,它会让人在高潮时分泌乳汁,这对有些妈妈来说是很不容易的。(如果这你遇到的情况,请用胸罩(带防溢乳垫)来进行性生活。这样,它不会影响到你们了。)

雌激素是另一种激素,它会影响你在母乳喂养时对性的兴趣。母乳喂养时雌激素水平很低。这可以防止排卵,降低对性的兴趣,并可能导致阴道干燥。这会严重影响性生活的质量,所以对于许多新妈妈来说,这个时候润滑剂确实是必不可少的的。

有趣的是,新的研究表明,当新生儿到来时,新爸爸也会受到激素水平变化的影响。这种影响可能没有母亲那么明显,但绝对是真实存在的。你可以阅读关于一个新生儿使父亲的睾丸激素水平下降的书籍。

睡眠不足会导致你抓狂

 

缺乏睡眠肯定会影响您在母乳喂养期间发生性行为的欲望。作为一个新妈妈,我相信你会感同身受。这让你很痛苦!

过度的身体接触

 

许多新妈妈或多或少与宝宝有身体皮肤接触。

当我成为一个新妈妈时,过度的身体接触,会让你渴望不被他人触碰。所以这对有利于性生活吗?当然不会

如果宝宝可以暂时放在一边,而你可以不再被触碰的休息时,实际上你还是很高兴被你的伴侣触摸而不是和宝宝粘在一起(无论他/她有多么可爱)......

所以爸爸,请耐心等待!当妈妈洗澡,读书,睡觉或只是坐在沙发上时,抱着宝宝。让妈妈好好的休息和放松下,这可能会改善你们的性生活!

痛苦的性爱

 

生育是痛苦的,至少在开始时母乳喂养可能是非常痛苦的,并且由于背部酸痛,伤口的缝合和阴道干燥,这时候如果性生活可能会长时间的疼痛。

因为需要长时间抱着孩子四处走动,所以你的背部和颈部也会感到不舒适!再有还是睡眠不足的问题,这一切都会让你觉得很痛苦!在母乳喂养期间不太适合发生性关系。

怀孕后不再性感的身体

 

妈妈们原来都有很棒的身材。经过艰难的十月怀胎。产后身材都会大不如产前,许多女性在怀孕后对自己的身体感到不安。不幸的是,这也会对产后的性欲造成影响!

这时候尽量让自己多休息一下!放松自己的心态有两种方式......首先,无论你在镜子里看到什么,你都是伟大的,你是最棒的!你生了孩子; 不要要求自己拥有完美的身材!

你可以在宝宝稍微大一点的时候多做运动来调整和恢复你的体型。身体的脂肪也可以在运动和调节饮食中慢慢去除的,至于妊娠纹,如果你觉得这对你有困扰,也可以通过妊娠霜来减轻!总之一切都会好起来的,不用给自己太多的压力了!

性欲会不会回来?

 

一个聪明的妈妈说:别担心,你的性欲一定会再回来的 - 否则人类早就灭绝了!

优秀!(确实如此。)

但我不想说谎; 这可能需要很长的时间。而且由于不仅母乳喂养时激素会对母亲的性欲产生负面影响,因此即使母乳喂养中断后,新妈妈们也不会一夜之间变成性感女神。

很有可能,当一对夫妻开始为人父母时,他们的性生活需要数年才能完全回到正轨。

那么该怎么办?嗯,重要的是接受这种变化。你担心的越多,情况就越糟糕。

另一件事当然是尽最大的努力。善待彼此。让生活更有乐趣。至少能有偶尔的性生活。

所以爸爸们,不要着急,不要逼妈妈做不想做的事。这样做肯定对你们的性生活不会有帮助的!

妈妈们,偶尔的性生活。在母乳喂养中,性生活对你们的关系或者是对你情绪上都是有好处的。

顺便说一下,并非所有妈妈在母乳喂养时性欲都很低。如果你的性欲与往常一样(或更好),那么请感恩并享受它!

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