我整夜都在睡觉，我的奶水供应会枯竭吗？

 

我两个月大的婴儿每天晚上连续睡了九到十个小时，已经连续几个星期没有在晚上醒来喂奶，我觉得我的奶水供应量下降了。我的内衣开始变得松散了。我从宝宝出生的第一天起我就一直用母乳喂养。她的体重和健康状况都很好，所以医生不认为嗜睡是一个问题。但是我担心我的奶水会比我想要的更快地用完。我是否应该开始给她喂一些配方奶粉?这是我的第二个孩子，我的第一个孩子没有出现奶水不够的现象，因为他半夜都会起来很矮。-今天我们来说下关于这个妈妈的疑惑。

 

当我们在看一些育儿书籍的时候，我们学到了很多关于母乳喂养的知识。哺乳顾问凯瑟琳说:生完孩子后的第一个月是你的身体决定需要建多大的母乳工厂的时候。如果你的孩子经常吃东西，你就会建一个更大的工厂。因为您一直在喂养，而您的孩子体重也在增加，所以您很可能为维持奶水供应打下了基础。

 

但是。如果在晚上睡觉的时候，你的乳房一直得到排空，那么你的母乳供应确实会下降。整夜睡觉没有喂奶的话的确会影响母乳供应的。但是如果你想要重新让乳汁充足并维持它的供应，那么你可以试着通过在晚上用吸乳器将乳汁吸出(有条件的话，也可以将吸出的乳汁放母乳保鲜袋中放冰箱保存)。这可以有效地让你的乳房认为你的宝宝在不断的在进食，如果你经常这样做，乳房就会不断的生产母乳。半夜醒来抽吸乳可能不是那么愉快的一件事。如果你的宝宝比你早睡！你可以在睡觉前将母乳吸出来来，让乳房放空，这样它才会持续生产。

 

​ 用饮食或者其他方式来让自己成为母乳充足的妈妈，还不如一个吸乳器的效果好，所以在白天，你也要尽可能多的给宝宝喂食。从长远来看，白天如果持续用吸乳器的话，这样效果是不好的。增加供应的另一个方法是在白天喂奶后的一段时间有涨奶的情况可以适当的用吸乳器将乳汁吸出。这样你就可以刺激母乳生产，大部分时间还是要充分利用你的宝宝真实的吸吮力。前期你可能会觉得效果不好，甚至是没有。但过了一段时间，你可能会注意到你的母乳生产开始逐渐增加了。

如果你真的担心，还有一种选择就是在凌晨叫醒自己给宝宝喂食。但就现在的情况，这似乎不是一个很好的方法。妈妈在这时候也是需要充足的睡眠的，还有一句话：祝你好孕，晚安。